Esercizi per potenziare i pettorali alti: la guida completa

Esercizi per potenziare i pettorali alti

In questo articolo cercheremo di riassumere i punti chiave utili nell’allenamento dei pettorali alti, con particolare attenzione sugli accorgimenti per stimolarne parti specifiche come i fasci alti. Scopriremo se è possibile farlo e come. Partiremo sempre da concetti e basi teoriche per poi spostarci verso l’ambito che più ci compete: la pratica sul campo. Pettorali […]