Sollevamento pesi e contrasto percettivo

Il contrasto percettivo nel sollevamento pesi

Le scuole di pensiero sull’approccio psicologico al sollevamento pesi sono sostanzialmente due: Una prima, piuttosto in crescita negli ultimi anni e dovuta in parte alla diffusione sempre maggiore di coach e psicologi dello sport più suscettibili alle mode che alla scienza, sostiene che l’atleta si debba avvicinare al peso sminuendolo, immaginandolo leggero Una seconda scuola […]